Myśl na odwrót Działaj na opak Poznaj nieznane
Spotkajmy się online na evencie Q Przyszłości już 01-02.10!

Kwanciaki
medytacje dla najmłodszych

Cena
177,00 
Dołącz do nas

O pakiecie medytacji dla najmłodszych

Quantum płynie także dla najmłodszych.

Cześć, z tej strony Klaudia. Mam zaszczyt przedstawić Ci projekt, który powstawał w zaciszu Quantum. Pakiet medytacji dla najmłodszych powstał dzięki ciekawym splotom zdarzeń. Quantum nigdy nas nie zawiodło. I tym razem także dało radę!

Wszyscy Qmple są przyzwyczajeni do mojego głosu w medytacjach. A tu spotka nas mała niespodzianka. Od początku, myśląc o medytacjach dla najmłodszych Qmpli, miałam intencję, by odnalazł nas kojący kobiecy głos, który niesie w sobie wibracje troski, radości i rodzinnego ciepła. I taki głos nas odnalazł. 

Przestrzeń medytacji dla najmłodszych wypełni ciepły i kojący głos Magdy Knapy. Magda jest także autorką tekstów, które tworzyła, obserwując reakcje własnych dzieci. Jej medytacje okazały się niezwykłą przygodą dla najmłodszych, powodując w nich pozytywne i nieopisane przemiany, które wpływały na całą rodzinę.. Czuję, wierzę, że Wasze dzieci zakochają się w treściachi i tym kojącym wykonaniu.

Cieszymy się, że możemy Wam pokazać w końcu ten projekt! Kwanciaki w pierwszej odsłonie to projekt dla młodszej grupy wiekowej (od 3 do 7 lat). Chcesz poznać szczegóły pakietu? No to dalej, płyniemy! <3

Quantum płynie także dla najmłodszych.

Cześć, z tej strony Klaudia. Mam zaszczyt przedstawić Ci projekt, który powstawał w zaciszu Quantum. Pakiet medytacji dla najmłodszych powstał dzięki ciekawym splotom zdarzeń. Quantum nigdy nas nie zawiodło. I tym razem także dało radę!

Wszyscy Qmple są przyzwyczajeni do mojego głosu w medytacjach. A tu spotka nas mała niespodzianka. Od początku, myśląc o medytacjach dla najmłodszych Qmpli, miałam intencję, by odnalazł nas kojący kobiecy głos, który niesie w sobie wibracje troski, radości i rodzinnego ciepła. I taki głos nas odnalazł. 

Przestrzeń medytacji dla najmłodszych wypełni ciepły i kojący głos Magdy Knapy. Magda jest także autorką tekstów, które tworzyła, obserwując reakcje własnych dzieci. Jej medytacje okazały się niezwykłą przygodą dla najmłodszych, powodując w nich pozytywne i nieopisane przemiany, które wpływały na całą rodzinę.. Czuję, wierzę, że Wasze dzieci zakochają się w treściachi i tym kojącym wykonaniu.

Cieszymy się, że możemy Wam pokazać w końcu ten projekt! Kwanciaki w pierwszej odsłonie to projekt dla młodszej grupy wiekowej (od 3 do 7 lat). Chcesz poznać szczegóły pakietu? No to dalej, płyniemy! <3

Z jaką intencją powstał ten projekt?

Naszą intencją jest, aby medytacje towarzyszyły całym rodzinom, także dzieciom. Mamy nadzieję, że staną się one spoiwem niezwykłych relacji i więzi, jakie macie ze swoimi dziećmi.

Wiele razy pisaliście nam, że Wasze szkraby medytują z Wami i pytaliście kiedy stworzymy coś dedykowanego właśnie dla nich. I oto jest – pakiet 10 medytacji.

Nasze medytacje powstały z myślą o wspieraniu najmłodszych w ich rozwoju oraz umacnianiu więzi z rodzicem lub opiekunem. Zależało nam, aby pomagały dzieciom w codziennym życiu, podnosiły ich poczucie własnej wartości, wspierały w uwalnianiu się od stresu.

Medytacje napisane i wykonane w rytmie Quantum.

“Medytacja pozytywnie wpłynęła na moje życie oraz na na całą moją rodzinę. Zaczynałam od książek oraz kursów. Między innymi kurs stacjonarny Klaudii, potem kolejne. Widziałam ogromne zmiany, jakie zachodziły we mnie. Znaleźliśmy z mężem wspólny język. Cudownie się dogadywaliśmy. Medytowaliśmy codziennie, nadal to robimy. Po czym wymienialiśmy się swoimi doświadczeniami. To, jaką energią emanowaliśmy, udzieliło się naszym dzieciom. Chłopcy obserwowali nas każdego wieczoru, co skutkowało tym, że siadali z nami, pytali co robimy, jak to robimy. Poczułam, że jest to coś wspaniałego. 

Pewnego wieczoru, podczas medytacji moja intuicja podpowiedziała mi, że mogę nagrać medytację prowadzoną przez siebie dla swoich dzieci. Nigdy nie zapomnę słów mojego synka Mateuszka, „Mamusiu, to jest tak piękne, że zrobiło mi się smutno”. Te słowa uświadomiły mi, że idziemy dobrą drogą. Poza tym zmiany, jakie zachodziły w chłopcach były nie do opisania. Przede wszystkim zaczęliśmy dużo rozmawiać. Zwiększyła się ich uważność, koncentracja, widzę, że w trudnych sytuacjach inaczej reagują na stres. Są bardziej otwarci, kreatywni, widać radość, jaka w nich płynie.

Medytacje napisane i wykonane w rytmie Quantum.

“Medytacja pozytywnie wpłynęła na moje życie oraz na na całą moją rodzinę. Zaczynałam od książek oraz kursów. Między innymi kurs stacjonarny Klaudii, potem kolejne. Widziałam ogromne zmiany, jakie zachodziły we mnie. Znaleźliśmy z mężem wspólny język. Cudownie się dogadywaliśmy. Medytowaliśmy codziennie, nadal to robimy. Po czym wymienialiśmy się swoimi doświadczeniami. To, jaką energią emanowaliśmy, udzieliło się naszym dzieciom. Chłopcy obserwowali nas każdego wieczoru, co skutkowało tym, że siadali z nami, pytali co robimy, jak to robimy. Poczułam, że jest to coś wspaniałego.

Pewnego wieczoru, podczas medytacji moja intuicja podpowiedziała mi, że mogę nagrać medytację prowadzoną przez siebie dla swoich dzieci. Nigdy nie zapomnę słów mojego synka Mateuszka, „Mamusiu, to jest tak piękne, że zrobiło mi się smutno”. Te słowa uświadomiły mi, że idziemy dobrą drogą. Poza tym zmiany, jakie zachodziły w chłopcach były nie do opisania. Przede wszystkim zaczęliśmy dużo rozmawiać. Zwiększyła się ich uważność, koncentracja, widzę, że w trudnych sytuacjach inaczej reagują na stres. Są bardziej otwarci, kreatywni, widać radość, jaka w nich płynie.

Jakie korzyści płyną z medytacji dla dzieci?

Koncentracja i uważność.
Medytacja ma bardzo wiele zalet i pozytywnie wpływa na rozwój dziecka. Przede wszystkim wspiera naukę koncentracji, skupienia na konkretnych działaniach, a to z kolei jest bardzo ważne pod kątem nauki.

Medytacje to także bardzo skuteczne narzędzie w łagodzeniu stresu, radzenia sobie w trudnych i nerwowych sytuacjach. Taka praktyka medytacji pomoże dziecku rozwinąć uważność, która jest bardzo ważną cechą przekładającą się na poczucie szczęścia i spełnienia.

Poprawa jakości snu.
“Dzieci, które praktykują medytację, mogą wzmocnić swój układ odpornościowy, zmniejszyć stres, a nawet poprawić sen.
W rzeczywistości najlepsze czasy na medytację są tuż po przebudzeniu i tuż przed pójściem spać. Medytacja przed snem pozwala na głębszy sen, dzięki czemu dziecko jest wypoczęte i przygotowane do szkoły lub innych zajęć.”
~ Dr Bryan Bruno, założyciel i dyrektor medyczny Mid City TMS. Mid City TMS to nowojorska klinika medyczna skoncentrowana na leczeniu depresji.

Praktyka medytacji może pomóc zmniejszyć stres i niepokój u dzieci.

Nauczenie dzieci koncentrowania się na oddechu i innych technik uspokajania może dać im narzędzia do powrotu do spokojnego, obecnego stanu o każdej porze dnia i nocy.

10 medytacji + 5 medytowanek
+ bilet na proces online w grudniu
177,00 
Dołącz do nas
Kwanciaki – Pakiet medytacji

Czym dokładnie jest pakiet medytacji “Kwanciaki”?

Kilka słów o zawartości

Przygotowując pakiet medytacji dla Kwanciaków staraliśmy się używać prostych, zrozumiałych słów. Do większości medytacji muzykę skomponował Piotr, kompozytor i człowiek bardzo blisko związany z medytacjami dla dzieci. Natomiast Magda napisała i nagrała medytacje dostosowane do dzieci w wieku przedszkolnym od 3 do 7 roku życia.

Postanowiliśmy stworzyć medytacje w formie bajek, które pomogą dzieciom wejść w ten świat. Każda opowiada kompletną historię, a w niektórych słuchacze mają do wykonania jakieś zadanie.

Zależało nam, żeby Kwanciaki były propozycją uniwersalną – aby każdy znalazł tam coś dla siebie. Niezależnie od tego czy dziecko już medytuje czy dopiero rozpoczyna swoją przygodę nasze nagrania pomogą mu wejść w ten niezwykły świat. 

Jak korzystać z medytacji?
Wszystkie pliki z medytacjami mają format mp3, można pobrać je na swój komputer lub telefon i odsłuchiwać ich kiedy tylko maluch poczuje taką potrzebę <3

Co oprócz medytacji?
Jako bonus przygotowaliśmy też medytowanki. Kolorowanki stworzone specjalnie pod napisane medytacje. Są one niezwykłą zabawą dla dzieci, a także pomostem do rozmów o ważnych tematach. Dzięki medytowankom dzieci trenują uważność i skupienie.

Medytacje poranne

Pomogą Twojemu dziecku nastroić się pozytywnie na nadchodzący dzień. Medytacje te mają na celu przywołać radość i spokój w sercu dziecka.

Medytacje w tym module:

1. Medytacja na dobry dzień “Łąka”
Medytacja ta jest zaproszeniem do świata natury i jej skarbów. Prowadzony przez Magdę spacer po łące nakierowuje wyobraźnię dziecka na odkrywanie tego niezwykłego i bogatego w doznania sensoryczne miejsca.

2. Medytacja “Pozytywne myśli”
To krótka medytacja, która pozwala dziecku zaprojektować w wyobraźni nadchodzący dzień według jego własnych potrzeb i pragnień. Ta podróż ma na celu wzbudzenie poczucie wdzięczności, radości i spokoju.

Medytacje uważności

Pomogą Twojemu dziecku w koncentracji i uczeniu się nowych rzeczy. Dzięki tym medytacjom Twoje dziecko zacznie zauważać więcej i dostrzegać drobne szczegóły. Badania pokazują, że uważność jest powiązana z mniejszym stresem i lękiem oraz poprawą samokontroli, uwagi, odporności i lepszych wyników w nauce u dzieci.

Medytacje w tym module:

1. Medytacja “Klocki”
Medytacja wspierająca praktykę uważności, skupienia i cierpliwości. Budowanie kolorowej wieży pokazuje, że każde dziecko jest kreatorem, jeśli tylko stworzymy mu przestrzeń i odpowiednie warunki.

2. Medytacja “Kolorowy domek”
Kolorowa medytacja, która zaprasza dziecko w bezpieczną dla niego przestrzeń, w której narysuje i ożywi wybranymi kredkami swój własny domek marzeń. Ta praktyka trenuje koncentrację, uważność, wyobraźnię i dbałość o szczegóły.

Medytacje motywujące

Te medytacje mają wzmocnić w dziecku poczucie własnej wartości i wiarę w siebie. Przypomnij sobie o swojej wyjątkowości oraz sprawczości.

Medytacje w tym module:

1. Medytacja “Ziemia”
Medytacyjna podróż w świat natury. Ta praktyka pobudzi w dziecku poczucie sprawczości i przypomni mu, że jeśli tylko chce, może osiągnąć wszystko czego pragnie.

2. Medytacja “Skrzydła”
Ta medytacja doda dziecku skrzydeł w przenośni i dosłownie. Najpierw Twoje dziecko spośród gamy barw wybierze ulubiony kolor upierzenia, a następnie wzbije się w powietrze siłą odwagi, wiary i pewności siebie. To praktyka, która wzmacnia poczucie własnej wartości i wyjątkowości.

Medytacje miłości serca

Te medytacje mają wzmocnić w dziecku poczucie wdzięczności i więzi z innymi ludźmi. Medytacje te budują zaufanie do siebie, własnych uczuć oraz wdzięczność do świata i innych.

Medytacje w tym module:

1. Medytacja “Wdzięczności w serduszku”
Medytacyjna wyprawa ku sercu, to praktyka, która pozwoli dziecku podsumować kończący się dzień w uczuciu wdzięczności. Wrócimy wspomnieniami do minionych chwil i ludzi, którzy tego dnia wywołali w nas radość, miłość i wdzięczność.

2. Medytacja “Czucia serca”
Medytacyjna opowieść o tym, jak zwrócić się ku sercu. Łączy ćwiczenia oddechowe ze wskazówkami, jak wzbudzić w sobie odczucie miłości. Uczy, że to serce jest najważniejszym kompasem, który poprowadzi dziecko przez życiową podróż.

Medytacje na dobry sen

Pomogą Twojemu dziecku uspokoić emocje, przygotować się na wieczorny odpoczynek. Spokojna melodia w tle i narracja od Magdy to zestaw idealny na zakończenie dnia.

Medytacje w tym module:

1. Medytacja “Muszelki na dobranoc”
Medytacja wyciszająca i zamykająca pełen wrażeń dzień. Zabiera dziecko na kojący spacer po plaży i zachęca do ułożenia trapiących myśli do snu w muszelkowych skorupkach, a następnie oddanie ich oceanowi. Dziecko zasypia spokojnie w rytmie fal oceanu.

2. Medytacja “Relaksacja”
Po dniu pełnym wrażeń udamy się wspólnie do krainy spokoju i relaksu. Medytacja rozpoczyna się od delikatnej sesji wyrównującej oddech i rozluźniania ciała, a następnie wycisza myśli i przygotowuje dziecko do głębokiego snu.

Spróbuj wraz ze swoim dzieckiem doświadczyć medytacji

Przekazujemy na Twoje i Twojego dziecka ręce pełną wersję medytacji na sen “Muszelki na dobranoc”**. Spośród wszystkich przygotowanych przez nas medytacji stwierdziliśmy jednogłośnie, że to właśnie od przyjemnego zasypiania warto rozpocząć przygodę z medytacją. Przyjemnych doświadczeń dla Ciebie i Twojego maluszka!

 

** Długość medytacji wynosi od 5 minut do maksymalnie 18 minut. Jest to podyktowane tym, co zaobserwowaliśmy w reakcjach dzieci w trakcie medytacji i możliwościami skupienia maluchów w wieku 4-8 lat. Okazuje się, że taka długość jest optymalnym czasem.

10 medytacji + 5 medytowanek
+ bilet na proces online w grudniu
177,00 
Dołącz do nas
Kwanciaki – Pakiet medytacji

Czym dokładnie jest paczka medytacji “Kwanciaki”?

  • 10 medytacji stworzonych i nagranych specjalnie z myślą o najmłodszych – rekomendujemy medytacje dla dzieci w wieku 3-7 lat,
  • medytacje dla dzieci podzielone zostały na 5 obszarów tematycznych: medytacje poranne, na dobranoc, medytacje uważności, medytacje wdzięczności i medytacje motywacyjne, 
  • 5 medytowanek – specjalnie przygotowane kolorowanki gotowe do wydruku -obrazki nawiązują do treści medytacji,
  • dodatkowo w ramach pakietu “Kwanciaki” otrzymujesz udział w procesie online, który odbędzie się w grudniu 2022 r. Proces grupowy online będzie dotyczył również obszarów tematycznych takich jak medytacje dla dzieci.

Proces online w grudniu?
Oj tak, szalone Quantum!
Sprawdź, co szykujemy!

Spotkajmy się w grudniu 2022 r. online!
Zapraszamy Cię już dzisiaj i przekazujemy bilet wstępu do zupełnie nowej formuły spotkań “procesu na żywo”. Jak będzie?
Ciekawie do potęgi Q! Dzisiaj odkryjemy tylko rąbek tajemnicy, ale uwierz, będzie warto!

“Proces na żywo” odbędzie się w otwartej formule webinariów i spotkań podzielonych na bloki tematyczne z obszaru medytacji, relaksacji i technik oddechowych. Osobny blok przeznaczymy na zagadnienia dotyczące strefy Quantum Kids. Będzie to perspektywa dla dorosłego, ale z pewnością przyda się ta wiedza w dalszej przygodzie z medytacją dla Twojego maluszka.

Będziemy my – załoga Q, będą inspirujący goście i zapewne nieprzewidziane (ale czyhające już w polu) zwroty akcji. Z radością i ciekawością zapraszamy również Ciebie!

Biorąc udział w procesie, możesz dołączyć tylko do tych wydarzeń na żywo, które rezonują z Twoimi zainteresowaniami, jednak ponieważ Quantum jest morzem możliwości – to Ty zdecydujesz, w jakich spotkaniach chcesz uczestniczyć. Pełne zanurzenie i przyjemne taplanie się do woli jest jak najbardziej wskazane! 😉 

Jak to zorganizujemy?
Proces odbędzie się w dedykowanej grupie zamkniętej na Facebooku w pierwszej połowie grudnia i potrwa kilka dni. Dokładne informacje przekażemy w II połowie listopada. Wejściówkę do grupy z wydarzeniami otrzyma każdy, kto w terminie od 16 września 2022 r. do 31 listopada 2022 r. zakupi pakiet medytacji dla dzieci “Kwanciaki”.

Czego możesz się spodziewać podczas kilkudniowego procesu na żywo?

Mamy w planach uziemiony kosmos, czyli:
– inspirujące rozmowy i panele dyskusyjne,
– spotkania live z gośćmi i ekspertami,
– medytacje na żywo,
– ćwiczenia oddechowe,
– energię grupy do potęgi Q!
– …i kto wie, co jeszcze! No, chyba tylko Pole…

Będziemy wspólnie rozmawiać, słuchać, śmiać się (pewnie też trochę płakać – zawsze płaczemy! ale to dobre, oczyszczające łzy) i dzielić doświadczeniami. Dowiemy się wielu nowych rzeczy także od siebie nawzajem – przestrzeń w procesach jest zawsze współtworzona przez energię Qmpli, więc wiemy, że będzie to dla nas wszystkich kosmiczny i inspirujący czas.

Będziesz?
Bądź!

“Kwanciaki”
– jak to dokładnie rozumieć?

Co dokładnie zawiera pakiet “Kwanciaki”?

Kwanciaki to 10 plików audio z medytacjami dla dzieci.

Dodatkowo w pakiecie znajdziesz 5 medytowanek, które możesz wykorzystać do wspólnych aktywności z dzieckiem i rozmowy na temat medytacji.

Pamiętaj również, że zakup pakietu “Kwanciaki” to wstęp na dodatkowy proces online, który będzie miał miejsce już w pierwszym tygodniu grudnia 2022 r. Przygotujemy ciekawą ramówkę aktywności, spotkań online, także w temacie medytacji dla dzieci. Będzie się działo!

Czyj głos prowadzi medytacje dla najmłdoszych?

Głosem medytacji dla najmłodszych jest Magda Knapa, więcej o Magdzie znajdziecie w opisie pakietu “Kwanciaki” na stronie. Jest to przepiękny, ciepły głos. Wiemy już z wielu źródeł (tych sprawdzonych, od dzieci), że to głos, który bardzo otula i wciąga dzieciaki w magiczne krainy 🙂

Czy od razu mam dostęp do wszystkich materiałów?

Tak 😉 Wszystkie medytacje są od razu gotowe do pobrania.

Jak pracować z materiałami?

Możesz rozpocząć od każdej medytacji. Może to być Twój wybór albo wspólny. Z doświadczenia wiemy, że medytacje na sen bardzo dobrze wprowadzają dzieci w nawyk medytacji. Możę warto spróbować właśnie od tych do snu?

Dodatkowo na bazie doświadczeń Magdy i jej męża, rekomendujemy wspólne słuchanie medytacji z dzieckiem. Medytacja to nie tylko odsłuchiwanie, to też czynność, która buduje więzi. Szczerze polecamy wspólne “bycie” w tym doświadczeniu.

Medytowanki natomiast to ciekawy pomost do rozmów. Tutaj każdy młody człowiek będzie doskonale wiedział, co z tym zrobić po wydruku 🙂

Jak długo będę mieć dostęp do materiałów?

Dostęp do plików audio i medytowanek do pobrania będziesz mieć w panelu aż przez rok. Najważniejsze aby pobrać pliki audio i medytowanki zanim dostęp wygaśnie 🙂

Ile trwają poszczególne medytacje?

Długość medytacji wynosi od 5 minut do maksymalnie 18 minut. Jest to podyktowane tym, co zaobserwowaliśmy w reakcjach dzieci w trakcie medytacji i możliwościami skupienia maluchów w wieku 3-8 lat. Okazuje się, że taka długość jest optymalnym czasem.

10 medytacji + 5 medytowanek
+ bilet na proces online w grudniu
177,00 
Dołącz do nas
Kwanciaki – Pakiet medytacji
Spotkajmy się online na evencie Q Przyszłości już 01-02.10!

Ciacha
Serwis klaudiapingot.pl korzysta z plików cookie, aby dostosować usługi do Twoich preferencji. Niektóre pliki cookie są zaś niezbędne do prawidłowego działania witryny. Dzięki nim możemy wyświetlać Ci spersonalizowane oferty i informacje o promocjach, zarówno w witrynach klaudiapingot.pl, jak i na innych stronach. Oczywiście to Ty decydujesz. Możesz w każdej chwili określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Ok, akceptuję Ciacha